Yoga

Ein traditionelles Übungssystem welches uns die Gelegenheit gibt, wieder uns selbst zu erfahren.
Zeit für sich, entspannt und ohne Leistungsdruck Harmonisiert Körper, Geist und Seele 
offen sein für neuesAlles kann – nichts muss
Einfach sein – im Hier und Jetzt

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Yoga – sanfte Mittelstufe

Gemischte Gruppe vom Anfänger, Einsteiger, alle die einfach sanft weiter üben möchten bis zur Mittelstufe für bereits Übende, um auch weitere Spielarten kennen zu lernen und zu vertiefen.

Ab Mittwoch, 19.09.2018 (10x) von 18:30 – 20:00 Uhr im Sportpark Grafenwöhr mit Stefan Doleschal Stefan Doleschal  – Yoga– und Meditationslehrer (BYV / BYVG)


Anmeldung unter: stefan@doleschals.de

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Yoga der Achtsamkeit 

Ab Dienstag, 02.10.2018 von 18:30-20:00 Uhr im Sportpark Grafenwöhr mit Erika Meiler

Anmeldung unter: erika.meiler@freenet.de 

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In den Herbstferien und an Feiertagen findet kein Kurs statt.

Mitzubringen sind bei den Kursen:

·       Kissen
·       Decke
·       evtl. Matte
·       warme Socken
·       bequeme Kleidung

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Kosten:

Kurs bei Stefan Doleschal (= 10 x 1,5 h) 30,00 Euro für Mitglieder, 60,00 Euro für Nichtmitglieder zahlbar vor Ort

Kurs bei Erika Meiler (= 10 x 1,5 h) 20,00 Euro für Mitglieder, 40,00 Euro für Nichtmitglieder zahlbar vor Ort