Functional Fitness

  

Du hast Lust gemeinsam Sport zu machen?
Du möchtest Deine Fitness und Beweglichkeit verbessern?

Dann bist Du bei uns genau richtig!

Wir bieten mit Functional Training eine der vielseitigsten Trainingsmethodiken an. Unser neu ausgestatteter Fitnessraum (mit Klimmzugstangen, Langhanteln, Kettlebells, TRX, Turnringen und vieles mehr) liefert die optimale Voraussetzung für effektives und abwechslungsreiches Training.

Durch die Variabilität unserer Übungen und die Vielfalt an Trainingstypen gibt es keine Einschränkungen bezüglich Eurer Vorkenntnisse oder Fitness. Jeder kann mitmachen.

Egal welche Ziele Ihr verfolgt, mit Functional Training kann viel erreicht werden:

  • Verbesserung der funktionellen Fähigkeiten des Körpers
  • Aufbau von Muskulatur und koordinativen Fähigkeiten
  • Reduzierung des Körperfettanteils
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Ergänzungstraining zum Breitensport wie Fußball, Handball, Volleyball…
  • v.m.

Interesse? Dann melde Dich einfach bei unserem Trainer oder komm bei einem Probetraining im Sportpark Grafenwöhr vorbei:

 

Ort: Sportpark Grafenwöhr
Zeitraum: Mittwoch ab 17.30 Uhr
Freitag ab 17:30 Uhr
Sonntag ab 17:00 Uhr

 

Trainer: Konstantin Knobloch
Mobil.-Nr: 0151/26757800
E-Mail: kknobloch@rocketmail.com
Ausbildung: Certified Functional Trainer 1 + 2
BVDG Langhantel Lizenz
TRX Trainer
Workshop Functional Tools