Neue Yoga Kurse im Frühjahr 2019

Yoga – sanfte Mittelstufe

Gemischte Gruppe vom Anfänger, Einsteiger, alle die einfach sanft weiter üben möchten bis zur Mittelstufe für bereits Übende um auch weitere Spielarten kennen zu lernen und zu vertiefen 

Immer Mittwochs, von 18:30 – 20:00 Uhr im Sportpark Grafenwöhr mit Stefan Doleschal  – Yoga- und Meditationslehrer ( BYV / BYVG )

Anmeldung unter: stefan@doleschals.de

Yoga – der Achtsamkeit

Immer Dienstag von 18:30 – 20:00 Uhr im Sportpark Grafenwöhr mit Erika Meiler

Anmeldung unter: erika.meiler@freenet.de

In den Ferien und an Feiertagen findet kein Kurs statt. 

Mitzubringen sind bei den Kursen:

·       Kissen
·       Decke
·       evtl. Matte
·       warme Socken
·       bequeme Kleidung